街の中には、整体をうたっている場所がたくさんあります。整体院、接骨院、リラクゼーションサロン、マッサージなど・・・
利用はしてみたいけれど、自分にあった場所を探すのがわからない、という人のために、まず整体について知っておきましょう。
整体とは、簡単にいうと、体を整えること。つまり、薬を使わず、手技を使い、骨格の調整やマッサージなどを使うことで、心身の不調をとりのぞくことが目的です。
いわゆる、民間療法と呼ばれる、お灸、ハリ治療、マッサージ、カイロプラティック、リンパマッサージなどが含まれます。
この中でも、お灸やハリ治療、按摩マッサージには、国家資格が必要です。世の中では、便宜的にマッサージという言葉をどこでも使っていますが、正式には、按摩マッサージ以外の施術には、マッサージという言葉はつかえません。
いわゆる、街の接骨院、整体院には、これに、骨折や脱臼などのケガを治療する、柔道整復師が含まれます。
看板だけでは、自分にあった整体を見つけることは難しいです。まず、それぞれについて説明していきましょう。
国家資格が必要、接骨院や、整体院など
いわゆる代替医療、民間療法と呼ばれるなかでも、医療技術として国家資格が必要になるのが、お灸、ハリ治療をする「鍼灸師」、指圧やマッサージを行う「あん摩マッサージ指圧師」、骨接ぎを行う「柔道整復師」の３つです。
どれも国家資格が必要な技術であるため、信頼は高いといっていいでし.ょう。
専門学校などで、３年以上解剖学や生理学、運動学を学ぶ必要があり、さらに国家試験を受ける必要があります。
そういった意味では、民間療法といえども、信頼が高いといえるでしょう。基本的に、整体では、健康保険を使えないことがほとんどです。
ですが、骨折や脱臼、ぎっくり腰など、ケガの治療、そしてそれを調整するための、鍼灸や、マッサージ、指圧をする場合は、ケガの様子にもよりますが、健康保険が利用できます。
緊急的なケガの治療を目的とするのであれば、健康保険を使うことができるのです。
同じ接骨院、整骨院などでも、例えば、健康維持のためや、リラクゼーションが目的で、マッサージや鍼灸を受けたい場合は、健康保険は利用できませんが、自費での施術を受けることができます。
カイロプラティック、スポーツマッサージ、タイ式マッサージ、リラクゼーションサロンなど
近年増えているのが、骨格矯正をうたう整骨院や、サロンです。チェーン店も増えているのがこの業態です。
カイロプラティックは、アメリカでも補助的医療といわれています。実際、手技を使って、骨格調整などを行うので、接骨院と間違う人もいますが、治療を目的とはしていません。
スポーツマッサージや、タイ式マッサージも、日本において国家資格ではないので、健康保険は使えません。
ただ、ケガではなく、日々の疲れを癒したいという目的や、長年の姿勢の乱れなどで体にあらわれている不調のために、骨格調整やマッサージを受けたい、というのであれば、こちらでも問題はありません。
利用料金は、１時間でいくら、というのも、わかりやすく利用しやすいメリットがあります。
また、リラクゼーションを目的とした、アロマテラピーや、リンパマッサージ、足つぼなど、種類は多岐にわたり、こちらとしても、自分にあったサービスを探す楽しみもあると思います。
ケガの治療目的ではないので、健康保険は利用できませんが、その分、金額に対してサービスを受けることができるので、わかりやすく、利用しやすいともいえます。
さいごに
昔は整体や接骨院と言えば、高齢者が行くイメージが強かったのですが、近年では社会でのストレスや疲れはもちろん、デスクワークやパソコン作業が増えたことによる、肩こりや腰痛、猫背などで整体やマッサージに通う若者が非常に増えてきています。
また、整体は体だけでなく、自律神経を整えるのにも効果もあるとされているため、目に見えないストレスやうつなどの改善にも少なからず貢献していると言えるでしょう。
そういう意味でもスマホやパソコンが生活の一部になってしまっている現代人はもはや整体やマッサージから離れられないのかもしれません。
同じ姿勢で長時間仕事することによる、体への悪影響は時々ネット記事でも見かけますが、普通に考えて非常に良くないのは誰でもわかると思いますし、寝ながらのスマホなんかも肩や首にかなり負荷がかかっているようにも思います。
原因は分からないけど、最近なんだか体調が良くないと感じている人はもしかしたら長時間のスマホが原因かもしれません。
もしお近くに整体院があれば、ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか。
